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【図書】 食べて元気になる５５歳からのｏｎｅチンおかず

武蔵裕子 ／著   -- 主婦と生活社 -- ２０２２．４ -- ２６ｃｍ -- ７９ｐ

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タイトル 食べて元気になる５５歳からのｏｎｅチンおかず
著者名等 武蔵裕子 ／著  
出版 主婦と生活社 ２０２２．４
大きさ等 ２６ｃｍ ７９ｐ
分類 596
件名 料理 , 高齢者
著者紹介 料理研究家。簡単で体にやさしい家庭料理が人気。魚焼きグリルや電子レンジ使いの達人としても評価が高く、数多くのレシピを開発。著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 料理が億劫になってきたと感じたときこそ、レンチン１回の超簡単＆美味なおかずで健康を守ろう。材料と調味料を混ぜて電子レンジでチンするだけで必要な栄養が摂れ、大人の舌にも合う料理を多数掲載した、レシピ集。
要旨 火も鍋も不要！肉・魚のメインおかずから麺・丼、副菜まで、レンチン１回の超簡単＆美味なおかず。
目次 １　５５歳からのｏｎｅチンおかず　肉・魚の主菜（肉の主菜（ねぎ鶏；牛もやしのオイスター味　ほか）；魚の主菜（レンチン・アクアパッツァ；たらの酢キャベツ蒸し　ほか））；２　５５歳からのｏｎｅチンおかず　野菜の副菜（ズッキーニのオリーブ塩；なすザーサイ　ほか）；３　５５歳からのｏｎｅチンおかず　ご飯もの＆麺（和風根菜カレー；簡単かに玉丼　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-391-15737-6　　 4-391-15737-3
書誌番号 1113956105
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113956105

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泉 公開 596 一般書 貸出中 - 2072790491 iLisvirtual

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