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【図書】 限りある時間の使い方

オリバー・バークマン ／著, 高橋璃子 ／訳   -- かんき出版 -- ２０２２．６ -- １９ｃｍ -- ２９１，１２ｐ

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タイトル 限りある時間の使い方
著者名等 オリバー・バークマン ／著, 高橋璃子 ／訳  
出版 かんき出版 ２０２２．６
大きさ等 １９ｃｍ ２９１，１２ｐ
分類 159
件名 人生訓
注記 原タイトル：ＦＯＵＲ　ＴＨＯＵＳＡＮＤ　ＷＥＥＫＳ
内容紹介 人生はおよそ「４０００週間」と非常に短い。そんななか、タイムマネジメントによって、生産性をあげたところで、心の安らぎを得ることはできない。タイムマネジメント術に見切りをつけることを提唱した、時間をできるだけ有効に使うための本。
要旨 人生は「４０００週間」限られた時間をどう過ごすか！？
目次 イントロダクション　長い目で見れば、僕たちはみんな死んでいる；１　現実を直視する（なぜ、いつも時間に追われるのか；効率化ツールが逆効果になる理由；「時間がある」という前提を疑う；可能性を狭めると、自由になれる；注意力を自分の手に取り戻す；本当の敵は自分の内側にいる）；２　幻想を手放す（時間と戦っても勝ち目はない；人生には「今」しか存在しない；失われた余暇を取り戻す；忙しさへの依存を手放す；留まることで見えてくるもの；時間をシェアすると豊かになれる；ちっぽけな自分を受け入れる；暗闇のなかで一歩を踏みだす）；エピローグ　僕たちに希望は必要ない；付録　有限性を受け入れるための１０のツール
ISBN(13)、ISBN 978-4-7612-7615-7　　 4-7612-7615-0
書誌番号 1113975874
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113975874

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中央 部門無 159 一般書 貸出中 - 2074905733 iLisvirtual
中央 部門無 159 一般書 貸出中 - 2074908775 iLisvirtual
中央 部門無 159 一般書 貸出中 - 2074905725 iLisvirtual
中央 部門無 159 一般書 予約受取待 - 2074908783 iLisvirtual
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神奈川 公開 159 一般書 貸出中 - 2073977889 iLisvirtual
神奈川 公開 159 一般書 予約受取待 - 2074269152 iLisvirtual
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南 公開 159 一般書 予約準備中 - 2075604389 iLisvirtual
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