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【図書】 〈東京大学名誉教授〉石井直方のさらに深い！筋肉の科学２．０

ハンディ版 --
石井直方 ／著   -- ベースボール・マガジン社 -- ２０２２．１２ -- ２１ｃｍ -- ３１９ｐ

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タイトル 〈東京大学名誉教授〉石井直方のさらに深い！筋肉の科学２．０
版情報 ハンディ版
著者名等 石井直方 ／著  
出版 ベースボール・マガジン社 ２０２２．１２
大きさ等 ２１ｃｍ ３１９ｐ
分類 491.169
件名 筋肉
注記 奥付・背のタイトル：石井直方のさらに深い！筋肉の科学２．０
著者紹介 １９５５年、東京都出身。東京大学理学部卒業、同大学院博士課程修了。東京大学名誉教授（運動生理学、トレーニング科学）、理学博士。力学的環境に対する骨格筋の適応のメカニズム、およびその応用としてのレジスタンストレーニングの方法論、健康や老化防止などについて研究している。著書に『筋肉まるわかり大事典』（ベースボール・マガジン社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 骨格筋の基本的性質、身体運動のメカニズム、筋肥大や筋向上のメカニズムなどを理解し、その上でトレーニングの方法論やプログラムを考察していく、筋生理学のやさしい入門書。『コーチング・クリニック』連載「最新　筋肉の科学」を加筆修正し書籍化。
要旨 身体と人生のパフォーマンス最大化へいま人類が知るべき筋肉の最先端理論。
目次 筋肉の役割とは？；熱産生に関わるタンパク質「サルコリピン」の働き；「ＵＣＰ」と「褐色脂肪」；運動に関わる４大要素；筋肉はどんな仕組みで動く？ガソリン編；筋肉はどんな仕組みで動く？エンジン編；筋収縮の仕組み１　専門用語の解説；筋収縮の仕組み２　屈筋と伸筋の特性；４つの筋収縮形態；「等尺性随意最大筋力」の測定〔ほか〕
ISBN(13)、ISBN 978-4-583-11560-3　　 4-583-11560-1
書誌番号 1122020316
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122020316

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
旭 公開 491 一般書 貸出中 - 2073500772 iLisvirtual

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