資料詳細

【図書】 ジム・ブレアのラグビー・フィットネス

ジム・ブレア／著, ラグビーマガジン編集部／訳, 　 -- ベースボール・マガジン社 -- １９９３．２ -- １９ｃｍ -- １４３ｐ

タイトル	ジム・ブレアのラグビー・フィットネス
著者名等	ジム・ブレア／著, ラグビーマガジン編集部／訳,
出版	ベースボール・マガジン社１９９３．２
大きさ等	１９ｃｍ１４３ｐ
分類	783.48
件名	ラグビー
注記	Ｊｉｍ　Ｂｌａｉｒ′ｓ　ｒｕｇｂｙ　ｆｉｔｎｅｓｓ．／の翻訳
注記	監修：辻野昭，坂田好弘
要旨	オールブラックスを鍛え上げたジム・ブレアが、ラグビープレーヤーたちに送る画期的な書。各ポジションごとに異なるフィットネスプログラムを、わかりやすく解説。
目次	ジム・ブレアのフィットネス；なぜラグビーフィットネスブック？；エアロビックのファクター；筋力のファクター；筋力トレーニングへのアプローチ〔ほか〕
ISBN(13)、ISBN	4-583-03027-4
書誌番号	1193038345
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1193038345

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		783.4/991	一般書	利用可	-	0041190504