資料詳細

【図書】 新ヘルシーウォーキング

生活習慣病を予防する --
工藤一彦／監修 -- 女子栄養大学出版部 -- ２０００．１０ -- ２１ｃｍ -- １３３ｐ

タイトル	新ヘルシーウォーキング
副書名	生活習慣病を予防する
著者名等	工藤一彦／監修
出版	女子栄養大学出版部２０００．１０
大きさ等	２１ｃｍ１３３ｐ
分類	498.3
件名	健康法 , 歩行
注記	並列タイトル：Ｎｅｗ　ｈｅａｌｔｈｙ　ｗａｌｋｉｎｇ
目次	第１部　健康づくりのためのウォーキング（健康づくりに欠かせない食事・運動・休養；健康づくりのための運動とその指針；健康づくりのための運動所要量　ほか）；第２部　生活習慣病予防のためのウォーキング（生活習慣病とはどのような病気なのか；生活習慣病と生活習慣との関係；生活習慣病と肥満　ほか）；第３部　ウォーキング１２週間プログラム（第１週目のウォーキング―三か月は続けよう；第２週目のウォーキング―自覚症状には要注意；第３週目のウォーキング―本格的なウォーキングへ　ほか）
ISBN(13)、ISBN	4-7895-5345-0
書誌番号	1100060026
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1100060026

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		498.3/1752	一般書	利用可	-	2023165700