【図書】 シニアのための筋力トレーニング
安全で効果的な運動指導ガイド -- Wayne L.Westcott /〔著〕, Thomas R.Baechle /〔著〕, 小室史恵 /訳, 高田和子 /訳, , -- ナップ -- 2001.07 -- 26cm -- 226p
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