資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 勝つためのレシピ

光文社新書 --
平石貴久 ／著   -- 光文社 -- ２００１．１１ -- １８ｃｍ -- １８９ｐ

資料詳細

タイトル 勝つためのレシピ
シリーズ名 光文社新書
著者名等 平石貴久 ／著  
出版 光文社 ２００１．１１
大きさ等 １８ｃｍ １８９ｐ
分類 780.19
件名 スポーツ , 栄養
要旨 プロ、アマを問わず、数々のトップアスリート、トップチームのコンディショニングに携わってきた著者による、勝つための身体と心づくり。トップアスリートたちは何を食べ、何を飲み、強くなっていくのか？また、そこからアスリート以外にも応用できるノウハウとは何か？戦いの現場に身を置く著者ならではの実践的栄養学を、スポーツの現場で生まれた数々のエピソードとともに解説。もはやコンディショニングはビジネスマンの常識。
目次 第１章　柏レイソルのチームコンディショニング；第２章　室伏広治選手の闘い；第３章　プロ野球界のスーパーアスリートたち；第４章　慶応義塾大学ラグビー部の復活；第５章　サプリメントを効果的に摂る；おわりに　医者の養生
ISBN(13)、ISBN 　　 4-334-03113-7
書誌番号 1101071745
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1101071745

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 780.1/623 一般書 利用可 - 2026164764 iLisvirtual

ページの先頭へ