資料詳細

【図書】 雪山完全攻略スキートレーニング

欠点を元から絶ってみるみる上達！ --
長谷健一郎／著, インターアルペンスキースクール／監修 -- スキージャーナル -- ２００２．０１ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

タイトル	雪山完全攻略スキートレーニング
副書名	欠点を元から絶ってみるみる上達！
著者名等	長谷健一郎／著, インターアルペンスキースクール／監修
出版	スキージャーナル２００２．０１
大きさ等	２１ｃｍ１２７ｐ
分類	784.3
件名	スキー
要旨	あなたの滑りの欠点を元から絶つ！スキーという道具を駆使して雪山を自在にかけめぐるための一冊。
目次	第１章　自分の滑りを正確に分析できてますか？効率良く上達するための秘訣！；第２章　舵とりのイメージを持ってますか？全体のイメージ・トレーニング；第３章　失敗の原因を探れ！あなたに今、必要なパーツ・トレーニング；第４章　バランス良く上達するためのいろいろなトレーニング；第５章　かならず役立つ身体づくり　ストレッチング＆オフトレーニング
ISBN(13)、ISBN	4-7899-1159-4
書誌番号	1102002067
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1102002067

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		784.3/381	一般書	利用可	-	2026451445