資料詳細

【図書】 体にじわりと効く薬食のすすめ

日常食４５の効果と食べ方 -- 講談社＋α新書 --
前田安彦／〔著〕 -- 講談社 -- ２００２．０９ -- １８ｃｍ -- ２３８ｐ

タイトル	体にじわりと効く薬食のすすめ
副書名	日常食４５の効果と食べ方
シリーズ名	講談社＋α新書
著者名等	前田安彦／〔著〕
出版	講談社２００２．０９
大きさ等	１８ｃｍ２３８ｐ
分類	498.58
件名	食餌療法
要旨	生活習慣病も活性酸素も防ぎ、健康な体をつくる食事法。薬食効果のある食べ物とおいしく食べるコツを紹介。
目次	第１章　漬物のすすめ（ぬかみそ漬け；たくあん　ほか）；第２章　野菜・果物のすすめ（トマト；にんにく　ほか）；第３章　豆・穀物のすすめ（納豆；湯葉　ほか）；第４章　魚介・肉類のすすめ（魚の粕漬け；出世魚（ぶり、まぐろ、このしろ、すずき、たい、ぼら）　ほか）；第５章　飲み物のすすめ（茶；日本酒　ほか）
ISBN(13)、ISBN	4-06-272154-6
書誌番号	1102057466
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1102057466

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		498.5/2085	一般書	利用可	-	2027938950