資料詳細

【図書】 足から元気をつくる本

健康ライブラリーイラスト版 --
安野富美子／監修 -- 講談社 -- ２００２．１１ -- ２１ｃｍ -- ９８ｐ

タイトル	足から元気をつくる本
シリーズ名	健康ライブラリーイラスト版
著者名等	安野富美子／監修
出版	講談社２００２．１１
大きさ等	２１ｃｍ９８ｐ
分類	492.7
件名	指圧療法 , 足
内容	文献あり
目次	１　足からはじめれば、ここまで元気に（毎日の足ツボ刺激で血圧が安定；動脈硬化による足の痛みが改善　ほか）；２　大事なポイントは「足元」にある（「足」は全身の状態を映しだす；体の急所、それがツボだ　ほか）；３　不快な症状をツボでいやす（「指圧」はもっとも手軽な刺激法；身近なものが、ツボ刺激グッズに早変わり　ほか）；４　効果倍増！セルフマッサージ法（「やさしい刺激」を心がけよう；ツボ・反射帯を意識しながら念入りに　ほか）；５　疲れにくい足をつくる生活（あなたの足をいじめていませんか？；その疲れは「足の老化」のはじまり！？　ほか）
ISBN(13)、ISBN	4-06-259320-3
書誌番号	1102068329
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1102068329

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		492.7/437	一般書	利用可	-	2028309913