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【図書】 クイック・リフレクソロジー

忙しい人のためのシンプル＆コンパクトガイド -- ガイアブックス --
アン・ギランダース ／著, 宮田攝子 ／訳   -- 産調出版 -- ２００２．１２ -- ２０ｃｍ -- １４０ｐ

資料詳細

タイトル クイック・リフレクソロジー
副書名 忙しい人のためのシンプル＆コンパクトガイド
シリーズ名 ガイアブックス
著者名等 アン・ギランダース ／著, 宮田攝子 ／訳  
出版 産調出版 ２００２．１２
大きさ等 ２０ｃｍ １４０ｐ
分類 492.7
件名 マッサージ
注記 Ｔｈｅ　ｂｕｓｙ　ｐｅｒｓｏｎ’ｓ　ｇｕｉｄｅ　ｒｅｆｌｅｘｏｌｏｇｙ．／の翻訳
注記 索引あり
著者紹介 【ギランダース】世界的に著名なリフレクソロジスト。３０年にわたって治療とセラピスト育成に携わってきた。他の著書に「足と手のリフレクソロジー」「リフレクソロジー生活」など。
内容紹介 リフレクソロジーの癒しの力で身体と心のバランスを整え、１日のストレスを吹き飛ばそう。朝起きてから夜眠るまでに生じる様々なストレスや病気を乗り切るためのユニークで実践的なマニュアル。
要旨 オフィスでも、長い旅の途中でも、家でくつろいでいるときでも、リフレクソロジーの癒しの力で身体と心のバランスを整え、１日のストレスを吹き飛ばしましょう。本書は、朝起きてから夜眠るまでに生じるさまざまなストレスや病気を乗り切るためのユニークで実践的なマニュアルです。自分でできる手軽な手のトリートメントによって、頭痛や乗物酔い、パニック発作、背中の痛みといったさまざまな不調を直ちに和らげることができます。また、さまざまな足のトリートメントによって、じっくりと病気に対処することもできます。
目次 第１章　リフレクソロジー入門；第２章　１日を始める準備；第３章　快適な旅をする；第４章　仕事の効率を上げる；第５章　身体と心を休める；第６章　病気別の予防法と対処法
ISBN(13)、ISBN 　　 4-88282-310-1
書誌番号 1102078701
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1102078701

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 492.7/414 一般書 利用可 - 2028533414 iLisvirtual

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