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【図書】 子どもを生きればおとなになれる

〈インナーアダルト〉の育て方 --
クラウディア・ブラック ／著, 水澤都加佐 ／監訳, 武田裕子 ／訳   -- アスク・ヒューマン・ケア -- ２００３．７ -- １９ｃｍ -- ２３７ｐ

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タイトル 子どもを生きればおとなになれる
副書名 〈インナーアダルト〉の育て方
著者名等 クラウディア・ブラック ／著, 水澤都加佐 ／監訳, 武田裕子 ／訳  
出版 アスク・ヒューマン・ケア ２００３．７
大きさ等 １９ｃｍ ２３７ｐ
分類 146.8
件名 心理療法
注記 Ｃｈａｎｇｉｎｇ　ｃｏｕｒｓｅ．／の翻訳
要旨 おとな＝自分を幸せにできる人。人生を変える４つのステップ、５つの力。子ども時代の痛みを越えて、本当のおとなになるために！ＡＣ（アダルト・チャイルド）概念の生みの親、クラウディア・ブラックが経験のすべてを注ぎ込んだ一冊。
目次 １章　過去の痛みの正体を知る―子ども時代の痛みを、「喪失」「見捨てられ体験」として見直す；２章　現在の痛みのサイクルに気づく―なぜか繰り返してしまう苦しい生き方。そこから抜けるには？；３章　自由への４つのステップ―前に進みたいのに感情がじゃまする。だから順を追って一歩ずつ；４章　インナーアダルトを育てる―自分を支える５つの力を手にする。それはあなたを守り、輝かせてくれる；５章　秘密はいらない、役割はいらない―過去の秘密に縛られなくなるには？役割を手放した私は、いったい誰？；６章　新しい関係をつくる―家族との関係をどうする？新しい親密な関係を育てていくには？；クラウディア・ブラックからあなたへの贈りもの
ISBN(13)、ISBN 　　 4-901030-08-6
書誌番号 1103055841
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103055841

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ５階人文科学 146.8 一般書 貸出中 - 2052463451 iLisvirtual
中央 書庫 146.8/1206 一般書 貸出中 - 2073093921 iLisvirtual
山内 公開 Map 146.8 一般書 利用可 - 2065213969 iLisvirtual

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