集英社be文庫 --
カール・ラガーフェルト /著, ジャン-クロード・ウドレー /著, フローチャー美和子 /訳   -- 集英社 -- 2003.12 -- 16cm -- 255p

資料詳細

タイトル 42kg減!華麗なるダイエット
シリーズ名 集英社be文庫
著者名等 カール・ラガーフェルト /著, ジャン-クロード・ウドレー /著, フローチャー美和子 /訳  
出版 集英社 2003.12
大きさ等 16cm 255p
分類 493.12
件名 肥満症 , 痩身法
注記 Die 3 dia¨t./の翻訳
要旨 あり余った「脂肪」にさよなら!あのシャネルのデザイナーの決断。ストレスなしの驚異の減量法にせまる。2000年の秋から医師ジャン‐クロード・ウドレーの理論によるダイエットをスタートし、なんと13ヵ月で42kgの減量を成し遂げた!そのすべてをここに公開。
目次 1 どうしてダイエットを始めたのか?―イングリット・シシーとの対談;2 基本的な考え方;3 太っている(肥満)とはどういうことか?;4 今、注目のダイエット法!;5 スプーンライト・プログラムの手引き;6 レシピ;7 スマートできれいな容姿を保つ!
ISBN(13)、ISBN    4-08-650043-4
書誌番号 1103100790
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103100790

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 文庫本 493.1/18 一般書 利用可 - 2031337065 iLisvirtual