資料詳細

【図書】 ピラティスボディコンディショニング

しなやかな心と美しいプロポーションに --
酒井里枝／著 -- 永岡書店 -- ２００４．５ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

タイトル	ピラティスボディコンディショニング
副書名	しなやかな心と美しいプロポーションに
著者名等	酒井里枝／著
出版	永岡書店２００４．５
大きさ等	２１ｃｍ１２７ｐ
分類	781.4
件名	体操
注記	並列タイトル：Ｐｉｌａｔｅｓ　ｂｏｄｙ　ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ
著者紹介	１９９４年アメリカに渡る。レスレー・パウェル氏に師事し、ピラティスを学ぶ。マット・ピラティスなどの指導資格を取得し、２０００年に帰国。「ピラティスムーブメントスペース」開設。０３年大阪スタジオを開設。現在はレッスンのほか、カルチャースクールなどで講師を務める。
内容紹介	ピラティスの基本的なエクササイズメソッドから「こりやストレスを解消したい」「腰がだるい」「下腹部やウェストを引き締めたい」などといった目的別・症状別のエクササイズまで写真を使ってわかりやすく解説。
ISBN(13)、ISBN	4-522-42209-1
書誌番号	1104039604
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1104039604

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
磯子	公開 Map		781	一般書	利用可	-	2063749659