資料詳細

【図書】 図解　腰痛学級

日常生活における自己管理のすすめ -- 第４版 --
川上俊文／著 -- 医学書院 -- ２００４．５ -- ２６ｃｍ -- ２８０ｐ

タイトル	図解　腰痛学級
副書名	日常生活における自己管理のすすめ
版情報	第４版
著者名等	川上俊文／著
出版	医学書院２００４．５
大きさ等	２６ｃｍ２８０ｐ
分類	493.6
件名	腰痛
注記	索引あり
要旨	腰痛を未然に防ぐ、あるいはひどくしないための筋力増強訓練、日々のストレッチング。腰痛体操は腰のしくみや痛みの原因を理解して意識しながら行うことにより、効果がぐんと上がります。最新の知見を追加して、２色刷にし、判型も大きくなりました。ありふれた症状だから…とあきらめないでください。
目次	なぜ自己管理が必要か；腰痛を知るために；急性腰痛の対策；慢性腰痛（ときに下肢痛）の原因となる病気；下肢症状を伴う腰痛；重篤な脊椎病変に発展する可能性のある腰痛；腰のしくみ；病院で行う治療；腰痛の自己管理；痛みという感覚について；こんな時はどうする？；付録　腰痛自己管理テスト
ISBN(13)、ISBN	4-260-24429-9
書誌番号	1104041556
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1104041556

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		493.6/361	一般書	利用可	-	2032247094