資料詳細

【図書】 三浦家の元気な食卓

驚くべきパワーの秘密 --
三浦敬三／著, 三浦雄一郎／著, 三浦豪太／著 -- 昭文社 -- ２００５．１ -- ２６ｃｍ -- １１１ｐ

タイトル	三浦家の元気な食卓
副書名	驚くべきパワーの秘密
著者名等	三浦敬三／著, 三浦雄一郎／著, 三浦豪太／著
出版	昭文社２００５．１
大きさ等	２６ｃｍ１１１ｐ
分類	596
件名	料理
内容紹介	１００歳の現役スキーヤー・三浦敬三氏、７０歳でエベレスト登頂に成功した三浦雄一郎氏、オリンピック・モーグル２回出場の三浦豪太氏。その“驚くべきパワーの秘密”を三浦家のバランスの良い食と工夫から探る。
目次	百歳現役スキーヤー、三浦敬三の食卓（多彩なおかずと発芽玄米ご飯、特製みそ汁が私の健康のもと；栄養の宝庫、発芽玄米を自分で作り、主食にしています；丸ごとすべて食べる敬三流簡単おいしい圧力鍋料理　ほか）；７０歳でエベレスト登頂の三浦雄一郎の食卓（極限を乗り切る体力と頑張りを生む自然の恵みたっぷりの食生活；エベレスト登頂を支えた食事はあつあつの鍋料理）；祖父敬三と父雄一郎に学ぶ三浦式トレーニング（三浦豪太）（三浦家に学ぶ長寿で健康を実現する食事の摂り方）
ISBN(13)、ISBN	4-398-20601-9
書誌番号	1104094765
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1104094765

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		596/2299	一般書	利用可	-	2033327318