オリンピックで実証された --
田澤賢次 /著, 伊藤要子 /著   -- 生活情報センター -- 2005.4 -- 21cm -- 159p

資料詳細

タイトル 運動能力アップの新手法
副書名 オリンピックで実証された
著者名等 田澤賢次 /著, 伊藤要子 /著  
出版 生活情報センター 2005.4
大きさ等 21cm 159p
分類 780.19
件名 スポーツ医学
著者紹介 【田澤】1940年青森県生まれ。新潟大学医学部卒。95年富山医科薬科大学医学部成人看護学科教授。日本体育協会公認スポーツドクター、日本オリンピック協会強化スタッフトレーニングドクターなど。著書に「男と女の腸内ミステリー」「創傷管理と治癒システム」など多数。
内容紹介 お風呂・温泉・遠赤外線で、あなたの運動能力をアップ。オリンピック・トレーニングドクターの著者が、ヒート・ショック・プロテイン活用による画期的方法を完全解説。健康で生き生きと若々しく生きるための必読書。
要旨 オリンピック・トレーニングドクターの著者がヒート・ショック・プロテイン(HSP)活用による画期的方法を完全解説。お風呂・温泉・遠赤外線であなたの運動能力をアップ。
目次 第1章 HSP(ヒートショックプロテイン)が体を守る;第2章 良い汗をかこう;第3章 活性酸素に気をつけよう;第4章 温泉に行こう;第5章 体を温めて運動しよう;第6章 運動のメカニズム;第7章 遠赤外線サウナでらくらく能力アップ;第8章 お風呂・温泉と遠赤外線サウナの良い関係
ISBN(13)、ISBN    4-86126-174-0
書誌番号 1105019066
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1105019066

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 780.1/708 一般書 利用可 - 2034116060 iLisvirtual