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【図書】 断眠

人は眠らないとどうなるか？ --
山田鷹夫 ／著   -- 三五館 -- ２００５．４ -- ２０ｃｍ -- １８９ｐ

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タイトル 断眠
副書名 人は眠らないとどうなるか？
著者名等 山田鷹夫 ／著  
出版 三五館 ２００５．４
大きさ等 ２０ｃｍ １８９ｐ
分類 498.36
件名 睡眠
著者紹介 １９５１年生まれ。実践思想家。
内容紹介 「生活」「欲」といった人間にとって当たり前と思われる事柄に挑み、新たな見解と発見を提示し続ける実践思想家が、今回は「眠り」に挑戦。驚愕の断眠＆不食日記を公開し、眠らないチカラの素晴らしさを伝える。
要旨 断眠は、短時間睡眠とレベルを画する。短時間睡眠のように眠りを減らして活動量を増やそうというチャチな考えはない。似ているがまったく違う。断眠は、人生を変える「大いなるチカラ」だ。「眠らないチカラ」の素晴らしさ。
目次 第１章　「断眠＆不食」日記―二〇〇一年・挫折編；第２章　人は眠らなくても生きられる；第３章　断眠の方法；第４章　架眠という思考法；第５章　「断眠＆不食」日記―二〇〇四年・成就編；第６章　テレーゼ・ゾーンの発見―大いなる意識への飛翔；第７章　眠りと臨死；エピローグ　自立せよ、ただひとり立て！
ISBN(13)、ISBN 　　 4-88320-312-3
書誌番号 1105028364
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1105028364

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 498.3/1922 一般書 利用可 - 2034824439 iLisvirtual

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