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【図書】 トップモデルのずっとキレイでいる４９の方法

マイナス１０歳を手に入れるアンチエイジング --
宇佐美恵子 ／著   -- 青春出版社 -- ２００５．１０ -- １９ｃｍ -- ２２４ｐ

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タイトル トップモデルのずっとキレイでいる４９の方法
副書名 マイナス１０歳を手に入れるアンチエイジング
著者名等 宇佐美恵子 ／著  
出版 青春出版社 ２００５．１０
大きさ等 １９ｃｍ ２２４ｐ
分類 595
件名 美容 , 健康法
著者紹介 １９５２年東京生まれ。ファッション＆ライフコーディネーター。７４年資生堂の春のポスターでデビュー。以後トップモデルとしてＣＦや有名デザイナーのファッションショーに出演。現在、モデルとしての経験を生かし、テレビ・雑誌・講演等で活躍中。
内容紹介 元トップモデルが薦める「体の芯からキレイになる方法」。魅力ある“口元”を作る簡単エクササイズ、冷えにくい体質になる代謝アップ生活、内側からみずみずしくなるデトックス健康法などを紹介。
要旨 ちょっと気になり出したところから早速はじめてみましょう！カンタンに続けられる引き算の習慣。
目次 １章　肌レベルを上げて透明感を取り戻しましょう；２章　マイナス１０歳を手に入れる“顔のケア”のチェックポイント；３章　魅力ある“口元”をつくる簡単エクササイズ；４章　視力低下をふせぐちょっとした方法；５章　“健康な歯”が大人のキレイを決める；６章　若々しいヘアを保つコツ；７章　冷えにくい体質になる代謝アップ生活；８章　カラダの変化と上手につきあうココロの習慣；９章　内側からみずみずしくなるデトックス健康法
ISBN(13)、ISBN 　　 4-413-03550-X
書誌番号 1105069025
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1105069025

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 595/709 一般書 利用可 - 2035173172 iLisvirtual

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