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【図書】 ヘルシーエイジング

アンドルー・ワイル ／著, 上野圭一 ／訳   -- 角川書店 -- ２００６．３ -- ２０ｃｍ -- ３４３ｐ

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タイトル ヘルシーエイジング
著者名等 アンドルー・ワイル ／著, 上野圭一 ／訳  
出版 角川書店 ２００６．３
大きさ等 ２０ｃｍ ３４３ｐ
分類 491.358
件名 老化 , 健康法
注記 Ｈｅａｌｔｈｙ　ａｇｉｎｇ．／の翻訳
著者紹介 【ワイル】ハーバード大学医学校卒業後、国立精神衛生研究所の研究員、ハーバード大学植物学博物館の民族精神薬理学研究員、国際情勢研究所の研究員などをつとめる。代替医療・薬用植物・変性意識・治癒論の第一人者。アリゾナ大学教授。同校統合医療プログラム部長。
内容紹介 いつまでも健康に、いつまでも活動的に、そして、いつまでも快適に生きていくために…。誤解溢れるエイジングの概念を刷新する新定番。「癒す心、治る力」のワイル博士が贈る全米ベストセラー。
要旨 潔く優雅に年齢を重ねる。『癒す心、治る力』のワイル博士が贈る全米ベストセラー！！いつまでも健康に、いつまでも活動的に、そして、いつまでも快適に生きていくために。誤解溢れるエイジングの概念を刷新する新定番。
目次 第１部　ヘルシーエイジングの科学と哲学（不老不死；シャングリラと青春の泉；アンチエイジング医学；人はなぜ老いるのか；老いを拒絶するここころ　ほか）；第２部　潔く優雅に老いるには（身体１―最低限度の予防線；身体２―抗炎症ダイエット；身体３―サプリメント；身体４―からだを動かす；身体５―休息と睡眠　ほか）；ヘルシーエイジングのための一二条；抗炎症ダイエット；統合医療について
ISBN(13)、ISBN 　　 4-04-791516-5
書誌番号 1106021240
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1106021240

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 491.3/1324 一般書 利用可 - 2036153868 iLisvirtual

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