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【図書】 フィット・フォー・ライフ

健康長寿には「不滅の原則」があった！ --
ハーヴィー・ダイアモンド ／著, マリリン・ダイアモンド ／著, 松田麻美子 ／訳・補遺   -- グスコー出版 -- ２００６．３ -- ２０ｃｍ -- ５４２，５，８ｐ

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タイトル フィット・フォー・ライフ
副書名 健康長寿には「不滅の原則」があった！
著者名等 ハーヴィー・ダイアモンド ／著, マリリン・ダイアモンド ／著, 松田麻美子 ／訳・補遺  
出版 グスコー出版 ２００６．３
大きさ等 ２０ｃｍ ５４２，５，８ｐ
分類 498.5
件名 食生活
注記 Ｆｉｔ　ｆｏｒ　ｌｉｆｅ．／の翻訳
注記 索引あり
著者紹介 【ダイアモンド，Ｈ．】アメリカ健康科学カレッジの検定コースの指導にあたっていたほか、ホリスティック医学教育研究所等で栄養科学を指導。心身ともに健康的な生き方を指導する講師、カウンセラーとして世界的に活躍。「ラリーキング・ライブ」ほか、多数のテレビショーに出演。
内容紹介 １２００万部突破、欧米の「食」を変えた空前の超ベストセラー。永遠の健康とスリムな体を約束する、究極の健康哲学「ナチュラル・ハイジーン」とは。出版史上に輝く「健康栄養学」のバイブル。
要旨 永遠の健康とスリムな体を約束する、究極の健康哲学「ナチュラル・ハイジーン」とは！？肥満、ダイエット、解毒（デトックス）、毒血症、酵素、ローフード、牛乳、朝食、果物…。「病気と健康と食べ物」に関するキーワードは、すべて本書のなかにあった。
目次 第１部　生き物としての「人間の原則」―「フィット・フォー・ライフ」を支える理論と哲学（自然の法則に基づく「フィット・フォー・ライフ」；ダイエットとは何か　ほか）；第２部　豊かな人生を送るための「行動プログラム」―「フィット・フォー・ライフ」実践への道（美食が地球と人間をダメにしている；朝食は無理に取らなくてもいい　ほか）；第３部　「フィット・フォー・ライフ」のための四週間メニュー；第４部　特選レシピ一覧；第５部　日本の読者のみなさんへ―「フィット・フォー・ライフ」をより深く理解するために（今、アメリカはこうなっている；衝撃のデータ、「チャイナ・ヘルス・プロジェクト」　ほか）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-901423-10-X
書誌番号 1106025660
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1106025660

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
戸塚 公開 498.5 一般書 貸出中 - 2071393065 iLisvirtual

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