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【図書】
野球食Jr.
海老久美子
/著 --
ベースボール・マガジン社 -- 2007.2 -- 21cm -- 167p
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資料詳細
タイトル
野球食Jr.
著者名等
海老久美子
/著
出版
ベースボール・マガジン社 2007.2
大きさ等
21cm 167p
分類
783.7
件名
野球
,
栄養
注記
並列タイトル:Food for junior baseball players
注記
文献あり
著者紹介
神奈川県出身。全日本アマチュア野球連盟選手強化部医科学部会委員、JOC強化スタッフ。全日本野球チームをはじめ、プロ野球選手や全国の社会人・大学・高校野球部の食事指導を担当。2006年より国立スポーツ科学センター医学研究部研究員。管理栄養士。
内容紹介
「食」のトレーニングは先手必勝。食べなけば強い選手にはなれない。小・中学生球児よ、伸び盛りの今のうちに、しっかり食べるための土台を作ろう。巻末カラーに試合当日メニューほか、充実レシピ集を掲載。
要旨
「食」のトレーニングは先手必勝!食べなければ強い選手になれない。小・中学生球児よ、伸びざかりのいまのうちにしっかり食べるための土台を作ろう!試合当日メニューほか、充実レシピ集付き。
目次
好きなものだけ、食べちゃダメなの?;インスタントラーメンは、食べないほうがいいの?;どうしたら朝からたくさん食べられるようになるの?;お菓子は食べちゃいけないの?;なんでよく噛まなきゃいけないの?;病気のときも、がんばって食べないといけないの?;肉より魚を食べたほうがいいの?;サプリメントを飲むと強くなれるの?;野菜を残すとなぜ怒られるの?;野菜ジュースは、野菜の代わりになるの?;練習中、水は我慢しなくちゃいけないの?;炭酸は体に悪いの?;テレビで紹介された食べ物は食べたほうがいいの?;寝る前におなかがすいちゃうけど、我慢しなきゃダメ?;自分でも何か料理をしたほうがいいの?;女の子も男の子と同じように食べないとダメなの?
ISBN(13)、ISBN
978-4-583-10011-1 4-583-10011-6
書誌番号
1107007971
URL
https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1107007971
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783.7
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2038174021
磯子
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783.7
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2038159138
金沢
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-
2060979491
都筑
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一般書
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2038117087
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