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【図書】 少年スポーツ体のつくり方！

立花龍司 ／著   -- 西東社 -- ２００８．７ -- ２１ｃｍ -- １７５ｐ

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タイトル 少年スポーツ体のつくり方！
著者名等 立花龍司 ／著  
出版 西東社 ２００８．７
大きさ等 ２１ｃｍ １７５ｐ
分類 780.7
件名 スポーツ－研究・指導
著者紹介 大商大で野球部の投手を務める。その後、天理大学体育学部スポーツ医学専攻。１９８９年コンディショニングコーチとして近鉄に入団。９４～９６年はロッテ、９７年にＮＹメッツコーチ契約。２００７年度からは、千葉ロッテマリーンズコンディショニングディレクターに就任。著書多数。
内容紹介 目指せ、明日のスーパーアスリート。少年期の子どもたち向けのトレーニング指導書。体作りに必要なこと、やってはいけないことなどをわかりやすく解説。指導者＆親子必見のトレーニングＢＯＯＫ。
要旨 男の子も女の子もめざせ、あしたのスーパーアスリート！指導者＆親子必見のトレーニングＢＯＯＫ。
目次 １　スポーツ体を育てるための基礎知識；２　運動神経を発達させるトレーニング；３　筋力を発達させるトレーニング；４　柔軟な体をつくるトレーニング；５　ケガの応急処置とスポーツ障害の知識；６　小学校低学年のトレーニング
ISBN(13)、ISBN 978-4-7916-1518-6　　 4-7916-1518-2
書誌番号 1108041143
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1108041143

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都筑 公開 Map 780 一般書 利用可 - 2070293067 iLisvirtual

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