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【図書】 トレイルランニングを楽しむ

自然の中を安全・快適に楽しく走るためのガイドブック -- Ｏｕｔｄｏｏｒ　ｈａｎｄｂｏｏｋ --
石川弘樹 ／著   -- 地球丸 -- ２００８．１０ -- １９ｃｍ -- １８７ｐ

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タイトル トレイルランニングを楽しむ
副書名 自然の中を安全・快適に楽しく走るためのガイドブック
シリーズ名 Ｏｕｔｄｏｏｒ　ｈａｎｄｂｏｏｋ
著者名等 石川弘樹 ／著  
出版 地球丸 ２００８．１０
大きさ等 １９ｃｍ １８７ｐ
分類 782.3
件名 ランニング
著者紹介 大学卒業後、アドベンチャーレースを転戦。トレイルランニングに活動を移し、世界のレースを転戦。トレイルランニングを広めた第一人者。アスリートとしての活動の傍ら、国内ではトレイルランニングの普及活動に務め、各地でイベントやセミナーを開催、レース等もプロデュースする。
内容紹介 自然の中を走る爽快感と軽快さ、アウトドア・アクティビティとしての面白さを実感できるトレイルランニング。その楽しさと魅力、遊び方やテクニックなどを、第一人者が紹介。ウェアと装備、コースガイドも掲載。
要旨 自然の中を走る爽快感と軽快さ、アウトドア・アクティビティとしての面白さを実感。「走る」ことを「遊び」にしてしまうトレイルランニング。この楽しさと魅力、遊び方を、第一人者が伝えるガイドブック。
目次 第１章　トレイルランニングは楽しい；第２章　快適に走るためのウエアと装備；第３章　トレイルランニングのフィールド；第４章　さあ、走ってみよう；第５章　走りのテクニック；第６章　レースに挑戦；第７章　トレイルランナーという生き方；第８章　トレイルランニング・コースガイド
ISBN(13)、ISBN 978-4-86067-205-8　　 4-86067-205-4
書誌番号 1108073371
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1108073371

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 782.3/301 一般書 利用可 - 2041487235 iLisvirtual

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