横浜市立図書館蔵書検索ページ
トップメニュー
詳細検索
ジャンル検索
新着・本紹介
お知らせ
レファレンス
(調べもの・相談)
Myライブラリ
本サイトにはJavaScriptの利用を前提とした機能がございます。
お客様の環境では一部の機能がご利用いただけない可能性がございますので、ご了承ください。
資料詳細
詳細検索
ジャンル検索
1 件中、 1 件目
【図書】
和でエクササイズ
湯浅景元
/著 --
岩波書店 -- 2009.9 -- 19cm -- 106p
予約申込
本棚へ
資料詳細
タイトル
和でエクササイズ
著者名等
湯浅景元
/著
出版
岩波書店 2009.9
大きさ等
19cm 106p
分類
498.3
件名
運動(健康法)
著者紹介
1947年名古屋市生まれ。中京大学体育学部卒。東京教育大学大学院研究科修士課程を修了後、東京医科大学で学ぶ。専門はコーチング論、スポーツ環境論、バイオメカニクス、スポーツ競技力向上のための身体操作法ほか。中京大学体育学部教授。同学部長。
内容紹介
日本で古くから伝えられている武道・芸能・作法の動作には、健康づくりに役立つ情報が数多く含まれている。それらを運動理論の第一人者が実践に基づいて解説。「朝日新聞be」の好評連載に加筆し、まとめた1冊。
要旨
これまで日本人が行ってきた運動は、海外から輸入されてきたものが主流でした。しかし、日本で古くから伝えられている武道、芸能、作法の動作には、私たちの健康づくりに役に立つ情報が数多く含まれています。それらを運動理論の第一人者が実践にもとづいて解説。『朝日新聞be』の好評連載「和でリフレッシュ」に加筆し、一冊にまとめました。
目次
武道でエクササイズ(まっすぐ立てますか;柔道で「足るを知る」;転倒事故から身を守る ほか);古典芸能でエクササイズ(お辞儀でストレッチ;足鍛える「おすべり」;日本舞踊で首こり解消 ほか);伝統文化でエクササイズ(足半で足の指を強化;地下足袋のすすめ;姿勢安定に役立つ竹馬 ほか)
ISBN(13)、ISBN
978-4-00-025769-5 4-00-025769-2
書誌番号
1109068470
URL
https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1109068470
ページの先頭へ
所蔵
所蔵は
1
件です。現在の予約件数は
0
件です。
所蔵館
所蔵場所
別置
請求記号
資料区分
状態
取扱
資料コード
中央
書庫
498.3/1972
一般書
利用可
-
2043419890
ページの先頭へ