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【図書】 ゴルフボディをつくるためのストレッチ＆トレーニング

飛距離、スライス、フック、ダフり…、スイングの悩みを身体から改善！ --
菅原賢 ／監修   -- ナツメ社 -- ２００９．１２ -- ２１ｃｍ -- １９１ｐ

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タイトル ゴルフボディをつくるためのストレッチ＆トレーニング
副書名 飛距離、スライス、フック、ダフり…、スイングの悩みを身体から改善！
著者名等 菅原賢 ／監修  
出版 ナツメ社 ２００９．１２
大きさ等 ２１ｃｍ １９１ｐ
分類 783.8
件名 ゴルフ
著者紹介 １９７５年生まれ。２００２年ＪＧＴＯツアートレーナーとしてツアーに帯同。０７年賞金女王に輝いた上田桃子プロのパーソナルトレーナーも務める。現在、パーソナルトレーナー、運動療法士。トータルゴルフフィットネス支配人。日本オリンピック協会医科学強化スタッフフィジカルコーチ。
内容紹介 飛距離、スライス、フック、ダフり…。それぞれのスイングの悩みに対応したフィジカルトレーニングを紹介。症状別にゴルファーの悩みが解決でき、身体も心も健康になれるゴルファーのための肉体改造健康バイブル。
要旨 飛距離、スライス、フック、ダフり…、スイングの悩みを身体から改善。
目次 第１章　トレーニングを始める前に；第２章　飛距離が伸びるゴルフボディ！―飛距離が伸びない身体の４大理由；第３章　スライス＆フックのクセを徹底改善！―スライ＆フックが直らない身体の４大理由；第４章　この身体なら傾斜地もバンカーも怖くない！―傾斜地やバンカーのショットがうまくならない身体の４大理由；第５章　再現性の高いスイングを身体に染み込ませる！―スイングが安定しない身体の４大理由；第６章　ここで差がつくゴルフボディ！―ケガのないプレーをするための、コンディショニング
ISBN(13)、ISBN 978-4-8163-4799-3　　 4-8163-4799-2
書誌番号 1109085131
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1109085131

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