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【図書】 病気に負けない健康登山

ドクターが勧める賢い登山術 -- ヤマケイ山学選書 --
齋藤繁 ／文   -- 山と渓谷社 -- ２０１０．５ -- １７ｃｍ -- ２１４ｐ

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タイトル 病気に負けない健康登山
副書名 ドクターが勧める賢い登山術
シリーズ名 ヤマケイ山学選書
著者名等 齋藤繁 ／文  
出版 山と渓谷社 ２０１０．５
大きさ等 １７ｃｍ ２１４ｐ
分類 786.1
件名 登山
注記 文献あり
著者紹介 １９６１年群馬県生まれ。群馬大学大学院医学系研究科麻酔神経科学分野教授・医師。専門は手術麻酔、ペインクリニック、集中治療医学、高気圧酸素治療、緩和医療など。９２年日本ヒマラヤ協会クラウン峰登山隊参加。その後も群馬県山岳連盟などの会員として国内外で活動。
内容紹介 健康によい山登り、遭難例に学ぶ健康登山の鍵、持病のある人の登山など、群馬大学大学院医学系研究科麻酔神経科学分野教授の医師が、健康によい「賢い登山」の方法を紹介。知って得する病気の知識も解説。
目次 １　健康によい山登りとは（健康と登山の関係；健康登山のためのアドバイス　ほか）；２　遭難例に学ぶ健康登山の鍵（山岳遭難の傾向；登山中に持病が悪化　ほか）；３　山登りの１日健康管理のポイント（山登りの準備；体調チェックの目安　ほか）；４　備えておきたい山での不調（肌の大敵は紫外線；熱中症は早期の対応が肝心　ほか）；５　持病のある人の登山（登山で生活習慣病を予防；肥満対策は食生活改善とセットで　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-635-04810-1　　 4-635-04810-1
書誌番号 1110035434
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110035434

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中央 １階ポピュラー Map 786.1 一般書 利用可 - 2044427306 iLisvirtual
磯子 公開 Map 786 一般書 利用可 - 2044425796 iLisvirtual

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