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【図書】 ジュニアサッカーフィジカル改善プロジェクト

世界を目ざす発育期トレーニングの決定版！ --
山本晃永 ／著   -- ベースボール・マガジン社 -- ２０１０．８ -- ２１ｃｍ -- １５２ｐ

資料詳細

タイトル ジュニアサッカーフィジカル改善プロジェクト
副書名 世界を目ざす発育期トレーニングの決定版！
著者名等 山本晃永 ／著  
出版 ベースボール・マガジン社 ２０１０．８
大きさ等 ２１ｃｍ １５２ｐ
分類 783.47
件名 サッカー－研究・指導
著者紹介 １９６７年生まれ。大学卒業後、米国とイングランドでトレーナーの資格を取得。帰国後はＪリーグのヴェルディやベガルタ仙台のフィジカルコーチ、Ｕ－１５～１７日本代表アスレティックトレーナーなどを務める。２００３年Ｙ’ｓ　Ａｔｈｌｅｔｅ　Ｓｕｐｐｏｒｔ　Ｉｎｃ．設立。
内容紹介 多くのアスリートに効果的だったフィジカルトレーニングの中から、ジュニア期の子どもたちにできる・必要なもの、また新たに「神経系の向上」に役立つものを体系立てて作り上げたメニューを紹介する。
要旨 ボールも人も動くようなサッカーをするためには、当然ベースとなる自由自在に動き回れる身体の使い方、継続できる体力、それも正しい判断を下しながら周囲の選手とコミュニケーションがとれる、高いフィジカル能力が必要。多くのアスリートに対して効果を発揮したもののなかから、ジュニア期の子どもたちにもできるもの、ジュニア期だからこそ必要なもの、また新たに「神経系の向上」ということを考えて行うべきものを体系立てて作り上げた自信作。
目次 Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　ジュニアサッカーフィジカルトレーニング総論；正しいフォームをつくろう；正しい動きを覚えよう；アジリティートレーニング；シチュエーション別対人トレーニング；感覚器から脳への空間認知能力を高めよう；ワイズ流コーディネーショントレーニング；特別編１　フィールドテストで体力評価を行おう！；特別編２　フィジカルトレーニングの導入方法
ISBN(13)、ISBN 978-4-583-10264-1　　 4-583-10264-X
書誌番号 1110062073
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110062073

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中央 書庫 783.4/1397 一般書 利用可 - 2044858749 iLisvirtual
旭 公開 Map 783.4 一般書 利用可 - 2044868019 iLisvirtual

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