資料詳細

【図書】 ４０歳からの老けないカラダをつくるレシピ

免疫力＆代謝力がアップ！ -- 別冊ＥＳＳＥ --
牧野直子／〔著〕 -- 扶桑社 -- ２０１０．１０ -- ２６ｃｍ -- ９５ｐ

タイトル	４０歳からの老けないカラダをつくるレシピ
副書名	免疫力＆代謝力がアップ！
シリーズ名	別冊ＥＳＳＥ
著者名等	牧野直子／〔著〕
出版	扶桑社２０１０．１０
大きさ等	２６ｃｍ９５ｐ
分類	596
件名	料理
著者紹介	料理家・管理栄養士・ダイエットコーディネーター・スタジオ食主宰。テレビ、雑誌、書籍や料理教室、健康セミナーなどで幅広く活躍。近著に「牧野直子のヘルシーうちめし」「週２日だけダイエット」「太らない！肉のおかず」など。
内容紹介	いかにきれいに年を重ねるかは、変化を迎える４０歳からの生活次第。食生活を見直して、老けないカラダをつくろう。代謝アップ、美肌、脳活性化などテーマごとに、若々しいカラダをつくるためのレシピを紹介する。
ISBN(13)、ISBN	978-4-594-60687-9　　 4-594-60687-3
書誌番号	1110064077
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110064077

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