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【図書】 断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵

やましたひでこ ／著   -- アスコム -- ２０１０．１２ -- １９ｃｍ -- １８１ｐ

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タイトル 断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵
著者名等 やましたひでこ ／著  
出版 アスコム ２０１０．１２
大きさ等 １９ｃｍ １８１ｐ
分類 597
件名 住居
著者紹介 東京都出身。大学在学中に入門したヨガ道場で、心の執着を手放す行法哲学「断行・捨行・離行」に出逢う。その後、住まいと心のガラクタの新・片付け術「断捨離」を考案。２０００年頃からクラター・コンサルタントとして「断捨離セミナー」を全国各地で開催。
内容紹介 片付かない家の中は、抱えている問題の現れ。負の感情に気づき「捨」てる。不機嫌・不自由な環境から「離」れるなど、不幸の原因を「断ち」「捨て」「離れる」ための「ココロの片付け術」を徹底解説する。
要旨 片づかない家の中は、抱えている問題の現れ。「断捨離」で、自分の生き方を見つめ直す。あなたが気づいていなかった不幸の原因を「断ち」「捨て」「離れる」ための「ココロの片づけ術」を徹底解説。
目次 第１章　目に見えないモノを「断捨離」する？（「断捨離」って何？…；ヨガとは、自分の身体の言い分を聞くことから　ほか）；第２章　負の感情に気づき、「捨」てる（モノと一緒にマイナスの感情も捨てる；知らず知らずのうちに親の価値観で生きてきた私　ほか）；第３章　悪いモノを「断」って、健康になる（モノの有り難さに気づくために断つ；人間は、意図的に断つことができる動物　ほか）；第４章　不機嫌・不自由な環境から「離」れる（「あっても良し、なくても良し」の精神；執着から離れることの本来の意味　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7762-0634-7　　 4-7762-0634-X
書誌番号 1110086150
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110086150

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