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【図書】 ロージュース・レシピ

美と健康を手に入れる、アメリカ発の食事法 -- 地球丸からだブックス --
いとうゆき ／著   -- 地球丸 -- ２０１１．５ -- １９ｃｍ -- １４３ｐ

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タイトル ロージュース・レシピ
副書名 美と健康を手に入れる、アメリカ発の食事法
シリーズ名 地球丸からだブックス
著者名等 いとうゆき ／著  
出版 地球丸 ２０１１．５
大きさ等 １９ｃｍ １４３ｐ
分類 498.58
件名 ジュース
注記 並列タイトル：Ｒａｗ　Ｊｕｉｃｅ　Ｒｅｃｉｐｅ
注記 索引あり
著者紹介 マクロビオティック料理教室「リマ・クッキングスクール」、ニューヨークのベジタリアン専門料理学校「Ｎａｔｕｒａｌ　Ｇｏｕｒｍｅｔ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ」等を卒業。日本リビングフード協会代表、ベジタリアン料理研究家。日本リビングフード協会料理研究所ＬＩＶＥｇｇｉｅ’ｓ主宰。
内容紹介 ロージュースの食習慣で、体の中から美しく健康になろう。「生」で食べて「酵素」を補給する食事法「ローフード」。そのドリンク版「ロージュース」のおいしいレシピを、季節別・症状別に分けて豊富に紹介。
要旨 「生」で食べて「酵素」を補給する食事法「ローフード」。そのドリンク版「ロージュース」のおいしいレシピが満載です。ロージュースの食習慣で、体の中から美しく健康に。
目次 １　ロージュース生活はじめよう！（生の野菜や果物を食べると、食物酵素が補える；生ジュース生活で、元気な胃腸と美肌を取り戻そう　ほか）；２　旬を飲む四季のロージュース・レシピ（この本で紹介しているロージュースのタイプ；春のジュース　ほか）；３　酵素ジュースで、らくらくダイエットプチ断食に挑戦しよう！（朝だけ断食；週末断食　ほか）；４　こんなときに飲みたい症状別ロージュース・レシピ（疲れ―グレープフルーツとメロンのスムージー・ごまミルク；風邪―みかん蓮根ジュース・いちご大根スムージー　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-86067-307-9　　 4-86067-307-7
書誌番号 1111034339
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1111034339

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中央 ４階自然科学 Map 498.58 一般書 利用可 - 2064349506 iLisvirtual

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