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1 件中、 1 件目
【図書】
10代からのマクロビオティックス
久司道夫
/著 --
河出書房新社 -- 2011.9 -- 19cm -- 190p
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資料詳細
タイトル
10代からのマクロビオティックス
著者名等
久司道夫
/著
出版
河出書房新社 2011.9
大きさ等
19cm 190p
分類
498.5
件名
食生活
著者紹介
1926年生まれ。東京大学法学部卒。同大学院修了、49年渡米。コロンビア大学大学院で研修の後、米国ボストンをベースに、クシ・マクロビオティックスの教育啓蒙・普及活動を始める。99年スミソニアン歴史博物館の殿堂入り。マクロビオティックスの世界的リーダー。
内容紹介
日々の食事は、健康だけでなく、心や生き方にも大きな影響を与える。本書では、心豊かに生きるためのクシ・マクロビオティックスを、初めて初心者向けにわかりやすく解説した。
要旨
日々の食事で、生き方が変わる。毎日の食生活は、健康だけでなく、あなたの心にも大きな影響を与える。心豊かに生きるための“クシ・マクロビオティックス”を、男女問わず初心者向けに、易しく分かりやすく解説した一冊。
目次
1 マクロビオティックスってなに?(アメリカで広まったマクロビオティックス;豊かさと食生活の関係とは? ほか);2 ベストは日本の伝統食―クシ・マクロビオティックスの「標準食」(食生活を1ランク上げる;クシ・マクロビオティックスの標準食とは ほか);3 健康でキレイな体をつくる(肌の悩みと食生活の関係とは?;丸ごと食べて、肌をきれいに ほか);4 食が変われば、世界が変わる(恩師との出会い;世界平和の夢を追ってアメリカへ ほか)
ISBN(13)、ISBN
978-4-309-27269-6 4-309-27269-X
書誌番号
1111061093
URL
https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1111061093
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別置
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資料区分
状態
取扱
資料コード
中
公開
Map
498.5
一般書
利用可
-
2047066614
港南
公開
Map
ティーンズ
498.5
一般書
利用可
-
2052089401
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