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【図書】 すべてのマラソンランナーに伝えたいこと

瀬古利彦 ／著   -- 実業之日本社 -- ２０１２．２ -- １９ｃｍ -- １９１ｐ

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タイトル すべてのマラソンランナーに伝えたいこと
著者名等 瀬古利彦 ／著  
出版 実業之日本社 ２０１２．２
大きさ等 １９ｃｍ １９１ｐ
分類 782.3
個人件名 瀬古利彦
注記 並列タイトル：ＩＭＰＯＲＴＡＮＴ　ＴＩＰＳ　ＴＯ　ＡＬＬ　ＴＨＥ　ＲＵＮＮＥＲＳ
著者紹介 １９５６年三重県出身。早稲田大学教育学部進学。中村清監督の指導のもとでマラソンを始め、７８年福岡国際マラソンで初優勝。卒業後エスビー食品（株）で競技を続ける。８８年現役引退。以後、早稲田大学等での指導を経て、現在はエスビー食品スポーツ推進局局長。日本陸上競技連盟理事等。
内容紹介 現役時代１５戦１０勝のマラソンランナー瀬古利彦が、「折れない心の作り方」をはじめ、練習、レース、メンタル、遊び、ライバルなど、マラソンに関するすべてを語る。読めば心が強くなり、速くなるコンテンツ満載。
要旨 マラソンの練習はきつかった。何度もやめそうになった。しかし現役中、練習を途中でやめたことはただの一度もない。現在、マラソンは明るく健康的なスポーツとして、多くの市民ランターに親しまれているが、その本質は泥臭く、根性がいるものだと思う。苦しいからと言って、練習を途中でやめては「いつでもやめていいんだ」と甘える癖がついてしまう。苦しくないマラソンなどない。１５戦１０勝のマラソンランナーが語る折れない心の作り方。
目次 プロローグ　こんにちは、瀬古利彦です；１　マラソンで大切なこと；２　折れない心の作り方；３　マラソン道入門；４　我がマラソン人生を振り返る；５　私が伝えたいこと；エピローグ　マラソンの不思議な力
ISBN(13)、ISBN 978-4-408-45372-9　　 4-408-45372-2
書誌番号 1112008995
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1112008995

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