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【図書】 「心に余裕がある人」になる自分の磨き方

一流の勝負師に学び、いつも平常心を保つ --
辻秀一 ／著   -- ワニブックス -- ２０１２．４ -- １８ｃｍ -- １９０ｐ

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タイトル 「心に余裕がある人」になる自分の磨き方
副書名 一流の勝負師に学び、いつも平常心を保つ
著者名等 辻秀一 ／著  
出版 ワニブックス ２０１２．４
大きさ等 １８ｃｍ １９０ｐ
分類 789.3
個人件名 宮本武蔵
注記 文献あり
著者紹介 １９６１年東京都出身。北海道大学医学部卒、慶應義塾大学内科などを経て、（株）エミネクロス代表取締役、エミネクロス・メディカルクリニック院長、エミネクロス・スポーツワールド代表理事。日本体育協会公認スポーツドクター、日本医師会公認スポーツドクター、日本医師会認定産業医。
内容紹介 心の余裕は必ずつくれる。大ベストセラー『スラムダンク勝利学』の著者が、結果を残すための感情コントロール術を大公開。宮本武蔵、またトップアスリートをはじめとした各界の勝負師たちの脳を徹底解説。
要旨 宮本武蔵、トップアスリートなど勝負師の「平常心」を徹底解説。
目次 第１章　なぜ、心に「余裕」が必要なのか？（なぜ、宮本武蔵は死ななかったのか？；「余裕」＝「ゆらがず・とらわれずの心」　ほか）；第２章　宮本武蔵に学ぶ「心の余裕」（なぜ、人は余裕がなくなるのか？；人は「とらわれ」の生き物である　ほか）；第３章　「心の余裕」は必ずつくれる（武蔵が語る「自然体」の心；武蔵にみる自分の磨き方　ほか）；第４章　現代の勝負師から学ぶ「余裕」の極意（「持ってる人」は余裕がある；「あきらめない」では、あきらめる　ほか）；第５章　「余裕がある人」になる７つの心得（エネルギーの源泉「～たい」を考える；自分の脳と心に気づく　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8470-9060-8　　 4-8470-9060-8
書誌番号 1112022759
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1112022759

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保土ケ谷 公開 789 一般書 貸出中 - 2055897541 iLisvirtual

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