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【図書】 “いい人”でも損しない生き方

プレイブックス --
鴨下一郎 ／著   -- 青春出版社 -- ２０１２．６ -- １８ｃｍ -- １８８ｐ

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タイトル “いい人”でも損しない生き方
シリーズ名 プレイブックス
著者名等 鴨下一郎 ／著  
出版 青春出版社 ２０１２．６
大きさ等 １８ｃｍ １８８ｐ
分類 361.4
件名 人間関係
著者紹介 １９４９年東京生まれ。ストレス社会の到来に備えて、３１歳のとき心療内科医として日比谷国際クリニックを開設。日本におけるストレス治療の先駆者。著書に「「ふっと不安になる」がなくなる本」「「眠れない」が治る本」「心にゴミ箱をつくりなさい」など。
内容紹介 無理して「いい人をやめよう」とするのが一番キケン。「私はこうしたい」と“いい感じ”に言う方法、相手に甘く見られないとっておきのワザなど、自然に一目おかれる人、存在感のある人になるヒントを紹介。
要旨 「私はこうしたい」と“いい感じ”に言う方法、「ノー」と言うと落ち着かない人のトレーニング、相手に甘く見られないとっておきのワザｅｔｃ．自然に「一目おかれる人」「存在感のある人」になるヒント。
目次 １章　「いい人をやめたい」と思っていませんか？；２章　いまある素材を生かして「損しない自分」をつくる；３章　他人に一目置かれる人の共通点；４章　軽く扱われないために知っておきたいポイント；５章　たしかな自信をつけるヒント；６章　自分を守りながら快適に生きていくコツ；７章　主体的な“いい人”になろう
ISBN(13)、ISBN 978-4-413-01953-8　　 4-413-01953-9
書誌番号 1112038870
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1112038870

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中央 ４階社会科学 Map 361.4 一般書 利用可 - 2064124156 iLisvirtual

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