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【図書】
長生きしたけりゃ肉は食べるな
若杉友子
/著 --
幻冬舎 -- 2013.1 -- 18cm -- 246p
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資料詳細
タイトル
長生きしたけりゃ肉は食べるな
著者名等
若杉友子
/著
出版
幻冬舎 2013.1
大きさ等
18cm 246p
分類
498.5
件名
食生活
著者紹介
1937年大分県生まれ。30年以上にわたって日本人にとっての正しい食事とは何かを研究・実践し続けている、食養研究の第一人者。全国各地で開催する料理教室と講演会は、すぐに満席になってしまうことで有名。89年「命と暮らしを考える店・若杉」を静岡で開店。
内容紹介
76歳で白髪なし、老眼なし、病院に行ったこともない。食事を変えるだけで身体に奇跡が訪れる。食養研究の第一人者が、ガンによく効く摩訶不思議な料理や、身体によい食べ物・悪い食べ物などを紹介する。
要旨
食事を変えるだけで身体に奇跡が訪れる。
目次
第1章 なぜ体調不良の日本人がこんなにも増えたのか?;第2章 お米を食べれば、こんなにいいことが起きる!;第3章 ガンによく効く摩訶不思議な料理;第4章 安くて見た目もよい食べ物は、まず疑え!;第5章 食べ物を変えると、身体に奇跡が起きる;第6章 食事を見直せば、赤ちゃんは授かる;第7章 陰陽を取り入れた「食養」こそ食の基本;第8章 身体によい食べ物、悪い食べ物;第9章 一汁一菜で病氣知らずの身体になる!
ISBN(13)、ISBN
978-4-344-02328-4 4-344-02328-5
書誌番号
1113015503
URL
https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113015503
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中
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498.5
一般書
貸出中
-
2050484419
南
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498.5
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-
2065729825
旭
書庫
498.5
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2049963206
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2050148699
金沢
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都筑
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498.5
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2062127352
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