資料詳細

【図書】 骨を丈夫にする！きくち体操

骨粗しょう症も怖くない！何歳からでも自分で骨を育てられる体操 -- ＴＪ　ｍｏｏｋ --
菊池和子／〔著〕 -- 宝島社 -- ２０１３．５ -- ２６ｃｍ -- ６４ｐ

タイトル	骨を丈夫にする！きくち体操
副書名	骨粗しょう症も怖くない！何歳からでも自分で骨を育てられる体操
シリーズ名	ＴＪ　ｍｏｏｋ
著者名等	菊池和子／〔著〕
出版	宝島社２０１３．５
大きさ等	２６ｃｍ６４ｐ
分類	498.3
件名	健康法 , 体操 , 骨
注記	付（１枚）：ひと目でわかる骨を丈夫にする！きくち体操毎日やろう！ダイジェスト版一覧ポスター
著者紹介	１９３４年生まれ。日本女子体育短期大学卒。体育教師を経て「きくち体操」を創始、川崎を本部に東京・神奈川などの教室のほか、カルチャースクールなどで指導を行う。近著は『１００歳まで若く美しく！きくち体操』『「意識」と「動き」で若く、美しく！きくち体操』。
内容紹介	シリーズ５８万部の「きくち体操」、最新作のテーマは「骨」。実践すれば筋肉が育っていき、弱っていた骨が次第によみがえる方法を紹介。切り取れる「ひと目でわかる骨を丈夫にする！きくち体操一覧ポスター」付き。
ISBN(13)、ISBN	978-4-8002-0483-7　　 4-8002-0483-6
書誌番号	1113044246
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113044246

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
泉	公開 Map		498.3	一般書	利用可	-	2064327588