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【図書】 やってのける

意志力を使わずに自分を動かす --
ハイディ・グラント・ハルバーソン ／著, 児島修 ／訳   -- 大和書房 -- ２０１３．９ -- ２０ｃｍ -- ２５５ｐ

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タイトル やってのける
副書名 意志力を使わずに自分を動かす
著者名等 ハイディ・グラント・ハルバーソン ／著, 児島修 ／訳  
出版 大和書房 ２０１３．９
大きさ等 ２０ｃｍ ２５５ｐ
分類 141.7
件名 行動
注記 Ｓｕｃｃｅｅｄ．の翻訳
著者紹介 【ハルバーソン】社会心理学者。コロンビア大学ビジネススクール・モチベーションサイエンスセンター副所長。アメリカ心理学会他で幅広く活動、モチベーションと目標達成の分野の第一人者。目標達成能力、自己管理能力、幸福感を高めるための最適なアプローチを研究。
内容紹介 努力なんて、誰でもできる…。コロンビア大学心理学博士が、科学の最新の知見をもとに目標を「成し遂げる」方法を説く。読者の常識を次々とひっくり返す、話題の全米ベストセラー、日本上陸。
要旨 努力できるのも才能？いえ、努力なんて、誰でもできます。コロンビア大学心理学博士が、科学の最新の知見をもとに、あなたの常識を次々とひっくり返す！話題の全米ベストセラー、日本上陸。
目次 Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　成し遂げるための科学；ゴールをかためる；なぜそこを目指す？；おのれを知る；楽観するか、悲観するか；ただ成功してもうれしくない；欲しいものと邪魔なもの；背中を押す；地道に壁を越える；シンプルな計画をつくる；自制心を日増しに伸ばす；現実を見よ；あきらめるとき、粘るとき；フィードバックの魔法
ISBN(13)、ISBN 978-4-479-79412-7　　 4-479-79412-3
書誌番号 1113089526
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113089526

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旭 公開 Map 141 一般書 利用可 - 2049181224 iLisvirtual

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