資料詳細

【図書】 できれば機嫌よく生きたい

中公文庫 --
岸本葉子／著 -- 中央公論新社 -- ２０１３．９ -- １６ｃｍ -- ２５０ｐ

タイトル	できれば機嫌よく生きたい
シリーズ名	中公文庫
著者名等	岸本葉子／著
出版	中央公論新社２０１３．９
大きさ等	１６ｃｍ２５０ｐ
分類	914.6
注記	２０１０年刊の加筆修正
要旨	ついにアラフィー＆おひとりさま。素直に泣いたり笑ったりして、構えずに人と接したい。心の「鮮度」を保つのが、いちばんのアンチエイジングだと気が付いた。「何かのため」でなくていい。「とりえがない」とあきらめずに、走り出して考えることもときには大事。不透明な世の中を上機嫌で乗り切るヒントが満載。
目次	悩ましきアンチエイジング；健康管理していても；少し太めでちょうどいい？；持病いろいろ；忙しくても検診；胃カメラを飲む；ピロリ菌退治；痛がりでいいみたい；便はお便り；どっちで備える？〔ほか〕
ISBN(13)、ISBN	978-4-12-205836-1　　 4-12-205836-8
書誌番号	1113089727
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113089727

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