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【図書】 図解スポーツコンディショニングの基礎理論

新版 --
国際スポーツ医科学研究所 ／監修   -- 西東社 -- ２０１４．７ -- ２１ｃｍ -- ２３９ｐ

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タイトル 図解スポーツコンディショニングの基礎理論
版情報 新版
著者名等 国際スポーツ医科学研究所 ／監修  
出版 西東社 ２０１４．７
大きさ等 ２１ｃｍ ２３９ｐ
分類 780.19
件名 スポーツ医学
注記 文献あり　索引あり
内容紹介 息の長い選手生活を送るためのキーワードである、「コンディショニング」を徹底解説。１見開き１テーマでイラストや図表を交えながら、難しい用語も平易に解説。インナーマッスルをはじめとした筋肉についても紹介。
要旨 パフォーマンスを高めたいすべての人へ！必須キーワード８００語を収録！！
目次 １　コンディショニングの基礎知識（カラダの構造；カラダと運動；カラダと恒常性；カラダの機能とコンディション）；２　実践コンディショニング（コンディショニングの開始；フィジカルコンディショニング；メンタルコンディショニング；栄養コンディショニング；時間コンディショニング；環境コンディショニング）；３　実践リコンディショニング（リコンディショニングの基礎知識；外科的ストレス；内科的ストレス；その他のストレス）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7916-2130-9　　 4-7916-2130-1
書誌番号 1113169992
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113169992

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー Map 780.1 一般書 利用可 - 2052464490 iLisvirtual

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