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【図書】 捨てる勇気！

あなたの日常にも新陳代謝を --
やましたひでこ ／著   -- 大和出版 -- ２０１４．６ -- １９ｃｍ -- １６３ｐ

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タイトル 捨てる勇気！
副書名 あなたの日常にも新陳代謝を
著者名等 やましたひでこ ／著  
出版 大和出版 ２０１４．６
大きさ等 １９ｃｍ １６３ｐ
分類 597.5
件名 収納
著者紹介 東京都出身。早稲田大学文学部卒。ヨガの行法哲学に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落としこみ、誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。２００１年から「断捨離セミナー」を展開。処女作「断捨離」はベストセラー。現在、様々なメディアを通じて精力的な活動を続けている。
内容紹介 「断捨離」の提唱者が、風通しのいい“新陳代謝のある暮らし方”を提案。居心地のいい「引き算」生活で、人生に“ゆとり”と“ごきげん”がやってくる。風通しのいい「心・時間・空間」をつくるための１冊。
要旨 居心地のいい「引き算」生活で、人生に“ゆとり”と“ごきげん”がやっいぇくる。
目次 １　すがすがしい空間をつくる（さあ、「引き算」のある暮らしを始めよう；目指すは、爽快感と開放感で満ちること　ほか）；２　捨てる勇気を持つ（「片づけられない」の本当の理由；モノは生産された時からゴミへの道を歩む　ほか）；３　モノ・コト・ヒトを引き算する（優先したいのは「足し算」より「引き算」；選択肢をあえて狭めるという方法　ほか）；４　新陳代謝のある日常を愉しむ（断捨離とは空間のヨガ；モノを減らせば家事は面白くなる　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8047-0480-7　　 4-8047-0480-9
書誌番号 1113171707
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113171707

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