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【図書】 青木功「体」の奥義

「プロ生活５０年、７２歳まだまだ現役」を可能にした考え方とエクササイズ --
比佐仁 ／著, 青木功 ／監修   -- ベースボール・マガジン社 -- ２０１４．１０ -- ２１ｃｍ -- １１１ｐ

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タイトル 青木功「体」の奥義
副書名 「プロ生活５０年、７２歳まだまだ現役」を可能にした考え方とエクササイズ ＤＶＤでよくわかる！
著者名等 比佐仁 ／著, 青木功 ／監修  
出版 ベースボール・マガジン社 ２０１４．１０
大きさ等 ２１ｃｍ １１１ｐ
分類 783.8
件名 ゴルフ , トレーニング（体育）
注記 付属資料（ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏ１枚　１２ｃｍ）：本人実演！！青木流コンディショニング・エクササイズ
著者紹介 【比佐】１９４７年福島県出身。スポーツプログラムス代表。「タッチダウン」編集長、「トレーニング・ジャーナル」「アメリカンフットボール」初代編集長。オリンピック強化スタッフ、フィットネスドクターとしても活躍。日本野球連盟医科学委員。鹿屋体育大学客員教授も務める。
内容紹介 まっすぐ立て、ボールを見ていろ、テイクバックは助走だ…。「生涯現役」を宣言する青木功の体つくりの奥義を紹介。誰でも数分でできるエクササイズを本人実演の映像と写真で解説。ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏは館外貸出可。
要旨 誰でも、数分でできるエクササイズを青木功・本人実演の映像と写真で解説！！
目次 １　青木流「体技心」とは（「体技心」を越えて；青木流の「体の奥義」；体を感じる　ほか）；２　青木流体の奥義「１０」（まっすぐ立て！；ボールを見ていろ！；テイクバックは助走だ！　ほか）；３　青木流コンディショニング・エクササイズ（矢状面の肩関節のエクササイズ；前額面での肩関節エクササイズ；正中面での肩関節エクササイズ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-583-10626-7　　 4-583-10626-2
書誌番号 1113208130
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113208130

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー Map 783.8 一般書 利用可 - 2053227980 iLisvirtual

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