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【図書】 長生きするのはどっち？

秋津壽男 ／著   -- あさ出版 -- ２０１４．１０ -- １９ｃｍ -- ２２３ｐ

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タイトル 長生きするのはどっち？
著者名等 秋津壽男 ／著  
出版 あさ出版 ２０１４．１０
大きさ等 １９ｃｍ ２２３ｐ
分類 498.38
件名 長寿法
著者紹介 １９５４年和歌山県生まれ。７７年大阪大学工学部卒業後、和歌山県立医科大学医学部に入学。８６年同大学を卒業後、循環器内科に入局。その後、東京労災病院等を経て、９８年品川区戸越銀座に秋津医院を開業。院長。日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会認定循環器専門医など。
内容紹介 「いちご５粒とチョコレートひとかけ、糖尿病になるのはどっち」「ゴルフとテニス、突然死しやすいのはどっち」など、健康に関する質問を３５個収録。誤っている危険な情報を知り、正しい健康知識を身につける１冊。
要旨 健康法、食、日常習慣、薬、病院選び、がん…知らないとヤバい健康の真実！！実は誤っている危険な情報を知り、本当に正しい健康知識を身につける。長生きするための３５の「どっち？」
目次 第１章　「医療」のどっち？（「クリニック」と「総合病院」調子が悪いときに行くべきはどっち？；「大学病院」と「中堅病院」手術をするならどっち？　ほか）；第２章　「薬」のどっち？（「西洋薬」と「漢方薬」医者が心配しながら処方しているのはどっち？；「定番の薬」と「ジェネリック」選ぶならどっち？　ほか）；第３章　「健康法」のどっち？（スポーツをする人としない人短命なのはどっち？；「ゴルフ」と「テニス」突然死しやすいのはどっち？　ほか）；第４章　「食」のどっち？（「一日三食を規則的に食べる」と「食べたいときに食べる」太るのはどっち？；「食前」と「食後」脂肪が燃焼するのはどっち？　ほか）；第５章　「日常生活」のどっち？（ストレスがある人とない人ウイルスに侵されるのはどっち？；「仕事好き」と「仕事嫌い」心筋梗塞で死ぬのはどっち？　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-86063-726-2　　 4-86063-726-7
書誌番号 1113209323
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113209323

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