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【図書】 さわるだけ！なでるだけ！美肌小顔術

講談社の実用ｂｏｏｋ --
磯部敏弘 ／著   -- 講談社 -- ２０１４．１１ -- ２１ｃｍ -- １１１ｐ

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タイトル さわるだけ！なでるだけ！美肌小顔術
シリーズ名 講談社の実用ｂｏｏｋ
著者名等 磯部敏弘 ／著  
出版 講談社 ２０１４．１１
大きさ等 ２１ｃｍ １１１ｐ
分類 595
件名 美容
著者紹介 １９６３年神戸市生まれ。早稲田大学卒業後、編集者として活動しつつ東洋医学系のセラピーの研究に没頭。北京中医薬大学で伝統医学、気功や推拿学を学び、卒業。独自のセラピーを研究しながら、施術歴３０年を重ねる。麻布サラ・クリニコス代表。
内容紹介 弱い力に着目した、新発想の小顔メソッド。疲れない、副作用なし。即効性と持続性があり、道具やマッサージ用コスメも不要。いいことだらけの、ふんわりタッチの小顔ケアを提案。
要旨 弱い力に着目した新発想の小顔メソッド。やさしい力だから自分でやっても失敗なし！サロンで人気の小顔術をセルフ用に！
目次 １　さわるだけ　なでるだけ理論（さわるだけ。なでるだけ。実はそれが小顔・美肌への近道！；まずは実感を！「簡単なことでも変化する」ことを確かめてみましょう；ソフトな力のほうが、むしろ効果があることも　ほか）；２　毎日の基本メソッド７ステップ（小顔基本メソッドの前に体と顔のゆがみをチェック！；プレメソッド　まずは体をほぐす―より効果を出すためにまずは体を鍛える；メインメソッド　顔なで―なでるだけ小顔　基本の７ステップ　ほか）；３　悩み別のプラスメソッド２０（シワなでメソッド；目元すっきりケア；ささっと輪郭ケア　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-06-299817-8　　 4-06-299817-3
書誌番号 1113214772
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113214772

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南 公開 595 一般書 貸出中 - 2053348184 iLisvirtual

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