資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 だれでもできる楊名時太極拳

楊慧 ／監修   -- 山と溪谷社 -- ２０１５．３ -- ２４ｃｍ -- １４４ｐ

資料詳細

タイトル だれでもできる楊名時太極拳
著者名等 楊慧 ／監修  
出版 山と溪谷社 ２０１５．３
大きさ等 ２４ｃｍ １４４ｐ
分類 789.2
件名 太極拳
注記 付属資料（ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏ１枚　１２ｃｍ）　付録館外貸出可
著者紹介 父である師家・楊名時に師事、１９８０年より指導を開始。カルチャーセンター等で多くの人の指導にあたり、師範・準師範を対象とした講座も開催。テレビ、雑誌等のメディアを通じた太極拳の普及にも取り組む。日本健康太極拳協会副理事長、楊名時太極拳師範、（有）楊名時太極拳事務所代表。
内容紹介 ゆったり楽しみながら体と心を健康に。二十四式太極拳と八段錦を組み合わせ１２回で覚えることができる健康太極拳のメソッドを、後ろと前からの見やすい写真アングルでわかりやすく紹介。呼吸法も解説。
目次 １　太極拳とは？（歴史―心と体を元気にするために？；特徴（心・息・動を調え、気を巡らせる；ゆっくり、とどまることなく動く）　ほか）；２　太極拳の基本（立ち方・手の形・足の形；歩き方　ほか）；３　八段錦（双手托理三焦；左右開弓似射雕　ほか）；４　二十四式太極拳（気沈丹田　心静用意；沈肩垂肘　身正体鬆　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-635-03530-9　　 4-635-03530-1
書誌番号 1113243354
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113243354

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
南 公開 789 一般書 貸出中 - 2055366732 iLisvirtual
緑 公開 789 一般書 貸出中 - 2077050771 iLisvirtual

ページの先頭へ