資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 鏑木毅トレイルランニングトレーニングＢＯＯＫ

鏑木毅 ／監修   -- 日東書院本社 -- ２０１５．６ -- ２１ｃｍ -- ２０７ｐ

資料詳細

タイトル 鏑木毅トレイルランニングトレーニングＢＯＯＫ
著者名等 鏑木毅 ／監修  
出版 日東書院本社 ２０１５．６
大きさ等 ２１ｃｍ ２０７ｐ
分類 782.3
件名 ランニング
著者紹介 １９６８年群馬県出身。国内の大会において数々の優勝経験を持つ、トレイルランニングの第一人者。大学時代まではロードランナーとして活躍。その後トレイルランナーへ転向。２００５年国内３大レースを同一年に全て制覇する「トリプルクラウン」を達成。
内容紹介 国内最強のトレイルランナーが教える、勝つ練習方法や楽しみ方を直伝。レースを走り切るコツから、順位を上げるノウハウまで徹底紹介。初心者から中級レベルの人にも有益な情報を掲載。
要旨 国内最強のトレイルランナーが教える、勝つ練習方法や楽しみ方を直伝。レースを走り切るコツから、順位を上げるノウハウまで徹底紹介。
目次 １　速くなる走り方とは；２　トレーニングを計画する；３　トレラングッズの選び方、使い方；４　練習場所をセレクトする；５　路面に柔軟に対応できるフォームを作る；６　トレイルに対応した走り方を鍛える；７　レースに出場する
ISBN(13)、ISBN 978-4-528-01148-9　　 4-528-01148-4
書誌番号 1113278607
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113278607

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 1 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中 公開 782 一般書 貸出中 - 2054284830 iLisvirtual

ページの先頭へ