資料詳細

【図書】 生涯健康脳

こんなカンタンなことで脳は一生、健康でいられる！ -- いきいき健康シリーズ --
瀧靖之／著 -- ソレイユ出版 -- ２０１５．７ -- １９ｃｍ -- １７３ｐ

タイトル	生涯健康脳
副書名	こんなカンタンなことで脳は一生、健康でいられる！
シリーズ名	いきいき健康シリーズ
著者名等	瀧靖之／著
出版	ソレイユ出版２０１５．７
大きさ等	１９ｃｍ１７３ｐ
分類	498.39
件名	健脳法
要旨	１６万人の脳画像を見てきた脳医学者が語る「イキイキ脳は日常生活でつくれる！」世界最先端の脳画像研究！何歳からでも、いつからでもＯＫ！生涯健康脳のつくり方は、日常生活の中にある！
目次	１章　「生涯健康脳」は自分でつくれる！；２章　「人間の幸せ」のカギは、前頭葉が握っている！；３章　認知症の正体を知っておこう；４章　脳に良いこと、悪いこと；５章　脳の最高の栄養素は、知的好奇心！；６章　「寝る子は育つ」は本当だった！；７章　脳はあきらめない！
ISBN(13)、ISBN	978-4-9905212-9-5　　 4-9905212-9-3
書誌番号	1113282092
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113282092

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