資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 感じる力をとり戻しココロとカラダをシュッとさせる方法

わりばし＆輪ゴムのワークが効く！ --
藤本靖 ／著   -- マガジンハウス -- ２０１５．７ -- １９ｃｍ -- ２２３ｐ

資料詳細

タイトル 感じる力をとり戻しココロとカラダをシュッとさせる方法
副書名 わりばし＆輪ゴムのワークが効く！
著者名等 藤本靖 ／著  
出版 マガジンハウス ２０１５．７
大きさ等 １９ｃｍ ２２３ｐ
分類 498.3
件名 健康法
著者紹介 兵庫県出身。東京大学経済学部卒業後、政府系国際金融機関で政府開発援助の業務に関わる。その後、東京大学大学院で身体教育学を専攻。米国Ｒｏｌｆ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ認定ロルファー、ソマティック・エクスペリエンス認定プラクティショナー。著書に「信頼のホームポジション」など。
内容紹介 「感じる力」を取り戻せば、カラダとココロの不調が一気に解決。心身の不調を訴える人をたくさん指導してきた著者による、誰でもすぐできる簡単ボディワークの理論と実践を、わかりやすく１冊にまとめた。
要旨 誰でもすぐできる簡単ボディワークで、筋膜のセンサーをオン！自己調整力で、ココロとカラダの悩みを解決。
目次 １　「感じる力」を体験してみよう；２　「感じる力」で身体のバランスをとり戻す；３　「筋膜」がめざめれば身体はイキイキする；４　「筋膜」がめざめればおなかは勝手にへこむ；５　「筋膜」とうまく付き合うためのヒント；６　「感じる力」でカラダの悩みを解決しよう；７　「感じる力」でココロの悩みを解決しよう
ISBN(13)、ISBN 978-4-8387-2747-6　　 4-8387-2747-X
書誌番号 1113292497
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113292497

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 3 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
南 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2071299964 iLisvirtual
戸塚 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2056611528 iLisvirtual
瀬谷 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2054909198 iLisvirtual

ページの先頭へ