資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 首は絶対にもんではいけない！

首は脳の一部、強くもむと不調を引き起こす -- 講談社の実用ｂｏｏｋ --
松井孝嘉 ／著   -- 講談社 -- ２０１５．７ -- １９ｃｍ -- １４１ｐ

資料詳細

タイトル 首は絶対にもんではいけない！
副書名 首は脳の一部、強くもむと不調を引き起こす
シリーズ名 講談社の実用ｂｏｏｋ
著者名等 松井孝嘉 ／著  
出版 講談社 ２０１５．７
大きさ等 １９ｃｍ １４１ｐ
分類 493.6
件名 頸部‐疾患
著者紹介 １９６７年東京大学医学部卒。脳神経外科医。アルバート・アインシュタイン医科大学で脳腫瘍研究の後、ジョージタウン大学で世界初の全身用ＣＴの開発に従事。帰国後、大阪医科大学助教授等を経て、現在、松井病院理事長、東京脳神経センター理事長を務める。７８年頸性神経筋症候群を発見。
内容紹介 頭痛、めまいなど、首を正しくケアすれば、あらゆる不調が消える。首を「もむ」「冷やす」「ストレッチする」「固定する」「牽引する」などは、すべて間違った対処法。名医が教える最新「首」健康法を伝授。
要旨 あなたの「首」が危ない！大切なのは、首の筋肉をゆるめ、休めることです。頚性神経筋症候群を発見した名医が教える、「首から健康になる方法」
目次 第１章　間違いだらけの「首こり」の常識（首の筋肉は、体の中で最もこりやすい；首をもんではいけない　ほか）；第２章　９割の人の首に問題アリ（首は脳と体の大事な架け橋；長時間のうつむき姿勢が首に負担をかける　ほか）；第３章　「首」があらゆる不調を引き起こす（体のあちこちに不調があったら、首を疑え；交感神経と副交感神経のバランスが大事　ほか）；第４章　不調スッキリ！首こりケア実践編（首をいたわる生活習慣が大事；首こりケア３つのポイント　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-06-299830-7　　 4-06-299830-0
書誌番号 1113292858
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113292858

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 Map 493.6 一般書 利用可 - 2055468187 iLisvirtual
緑 公開 493.6 一般書 貸出中 - 2054730163 iLisvirtual

ページの先頭へ