資料詳細

【図書】 テーピングで快適登山

山登りＡＢＣ --
高橋仁／著 -- 山と溪谷社 -- ２０１５．８ -- １９ｃｍ -- １２７ｐ

タイトル	テーピングで快適登山
シリーズ名	山登りＡＢＣ
著者名等	高橋仁／著
出版	山と溪谷社２０１５．８
大きさ等	１９ｃｍ１２７ｐ
分類	786.1
件名	登山 , テーピング
著者紹介	１９６５年東京都出身。日本体育大学大学院修了、東京衛生学園卒。帝京平成大学地域医療学部スポーツ学科トレーナー・スポーツコース准教授。鍼灸師、あんま・マッサージ・指圧師、日本体育協会公認アスレティックトレーナー。著書に「テーピング・バイブルコーチ編」などがある。
内容紹介	出発前にテープを貼るだけで、登山がぐっと快適に。ケガの予防や疲労の軽減に効果がある人体運動機能学に基づいたテーピング、キネシオテーピング術から登山に有効なものをわかりやすく紹介。
目次	キネシオロジーテープの基礎知識（キネシオロジーテープとは？；どんなふうに役立つ？；登山に使えるキネシオロジーテープは？　ほか）；テーピングテクニック（ひざ外側；ひざ内側；ひざ下部　ほか）；プレカットタイプ（ひざ・もも；足首；足裏　ほか）
ISBN(13)、ISBN	978-4-635-04348-9　　 4-635-04348-7
書誌番号	1113295002
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113295002

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